Formas de Transmissão
• Transmissão directa, pessoa a pessoa,
através da inalação de gotículas de saliva
espalhadas através da tosse ou do espirro de
indivíduos doentes
• Transmissão indirecta através das mãos,
quando levadas à boca, ao nariz ou aos
olhos, após contacto com objectos ou
superfícies contaminados com gotículas de
saliva ou secreções nasais de pessoas doentes
com gripe
• Não existe transmissão através da água ou dos
alimentos
Viabilidade do Vírus
Alguns estudos demonstraram que o vírus se
mantém viável nas superfícies conspurcadas
com gotículas de saliva ou secreções nasais de
pessoas doentes, como maçanetas de portas,
teclados, livros e outros objectos, durante
várias horas, dependendo da porosidade,
temperatura e humidade da superfície
Inactivação do Vírus
• O vírus pode ser destruído com qualquer
produto comum de desinfecção doméstica
(exemplos: água e sabão, detergentes, lixívia,
álcool)
• O vírus é igualmente destruído pela acção do
calor – temperatura superior a 75.º centígrados
Sintomas
• Febre (em regra superior a 38.º)
• Sintomas respiratórios (tosse, nariz entupido)
• Dor de garganta
• Possibilidade de ocorrência de outros sintomas:
- Dores corporais ou musculares
- Dor de cabeça
- Arrepios
- Fadiga
- Por vezes, vómitos ou diarreia
Período de contágio
• 1 dia antes de se iniciarem os sintomas e
até 7 dias após o seu início, ou até
existirem sintomas
Principais medidas de protecção
• Lavar frequentemente as mãos com água e sabão
• Usar lenço de papel para proteger a tosse ou os espirros,
inutilizar o lenço e lavar as mãos em seguida
• Se não tiver lenço, tossir para o antebraço, nunca para as
mãos!
• Evitar tocar na boca, no nariz ou nos olhos, sem ter as
mãos lavadas
• Evitar a proximidade de pessoas com sinais de doença
gripal ( manter uma distância superior a 1 metro)
• Evitar locais muito frequentados
• Higienizar frequentemente as superfícies de trabalho,
teclados, brinquedos, maçanetas de porta, etc.
• Arejar as salas e espaços interiores
Quando é que se devem lavar as mãos?
• À chegada à escola, vindos da rua
• Após tossir, espirrar ou assoar o nariz
• A seguir à utilização de brinquedos, teclados e ratos de
computador ou outros materiais escolares de uso
partilhado
• Antes das refeições
• Após a ida à casa de banho
• Antes e após contacto directo com bebés e crianças
pequenas
• À chegada a casa, vindos da rua
• Após contacto com uma pessoa doente com sintomas
gripais, ou com roupas ou objectos manuseados pelo
doente
Cuidados a ter com o doente em casa
• A pessoa doente deve ter um quarto e, idealmente,
uma casa de banho só para si
• À excepção da pessoa que cuida do doente, deve
impedir-se a entrada neste quarto de outros
elementos da família ou de visitas
• O quarto deve permanecer, sempre que possível,
com a porta fechada
• Deve ser promovido o arejamento deste quarto
abrindo a janela, mantendo a porta fechada
• Os objectos e roupas manuseados pelo doente não
devem ser partilhados com outros elementos da
família, antes de lavados ou higienizados
• As zonas comuns da habitação devem manter-se
arejadas
Vigilância da Situação Clínica da
Criança Doente
• Medir a febre de manhã e à noite e registar
as temperaturas numa folha de registo
• Controlar a febre, se necessário
• Oferecer líquidos, para manter a hidratação
• Dificuldade respiratória, vómitos
persistentes, prostração, pele
arroxeada, irritabilidade, dores ou mal
estar intenso, recusa alimentar, ou
reaparecimento da febre, indicam um
agravamento da doença:
TELEFONAR para a linha Saúde 24
(808 24 24 24) e seguir as orientações
Agravamento dos Sintomas
• Reaparecimento, aumento da febre, ou persistência da
febre durante mais de 4 dias
• Dores de cabeça muito fortes ou alteração do estado de
consciência (por exemplo: confusão, perda de
consciência, desmaios)
• Dificuldade respiratória ou falta de ar
• Dor no peito ou nas costas
• Fadiga intensa e anormal
• Expectoração com sangue
TELEFONAR para a Linha Saúde 24 (808 24 24 24)
e seguir as orientações
Lavagem da Louça do Doente
• Não é necessário lavar à parte a
louça da pessoa doente
• A louça do doente pode ser lavada
como habitualmente, à mão com
detergente de louça, ou na máquina
de lavar louça
Tratamento de Roupas do Doente
• As roupas do doente devem
ser lavadas, de preferência,
na máquina de lavar roupa e
não devem ser partilhadas
com outras pessoas antes de
lavadas
• É conveniente o uso de
máscara de protecção,
durante a colocação da roupa
na máquina
• Lavar as mãos, em seguida
Uso de Máscaras de Protecção (1)
• A protecção conferida pela máscara depende da sua
correcta utilização. Se a máscara for mal colocada ou
inadequadamente removida pode aumentar o risco de
contágio, em vez de o diminuir
• A máscara deve cobrir bem o nariz e a boca, devendo
ficar bem ajustada à face, evitando folgas que
permitam a passagem de ar não filtrado pela máscara
• As máscaras devem possuir atilhos, ou elásticos, que
prendam a máscara na face posterior da cabeça e do
pescoço, dado que permitem o melhor ajustamento
da máscara à face.
• São de evitar máscaras que fiquem largas ou que não
possibilitem o seu ajustamento ao nariz e à face
• Nas crianças, usar máscaras adaptadas ao seu tamanho.
Cuidados a ter pelo doente, a fim de
evitar a transmissão da Gripe
Limitar o contacto próximo com outras
pessoas
• Permanecer em casa durante 7 dias, ou até
que os sintomas desapareçam, se estes
persistirem
• Cobrir a boca e o nariz quando espirrar ou
tossir, usando um lenço de papel e a seguir
lavar as mãos
• Lavar frequentemente as mãos com água e
sabão ou friccioná-las com uma solução de
base alcoólica, no caso de não as poder
lavar
• Usar máscara cirúrgica, quando estiver em proximidade com outras pessoas.
Para mais informação:
• microsite da GRIPE : www.dgs.pt
Só um reparo, não vamos chegar a exageros! Se tiver que acontecer, acontece tanto na escola como noutro local qualquer!
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